Beste leden en sympathisanten van Black Eagle Halle
Op zondag 26 april 2026 gaat voor de tweede keer onze Black Eagle Chan-stage door. Het thema van de stage is "Body & Mind in Balans". Volgende disciplines komen hierbij aan bod:
Qi Gong
Qi Gong is een eeuwenoude Chinese bewegingsleer die rustige, herhalende bewegingen combineert met ademhaling en focus om de "Qi" (levensenergie) in balans te brengen. Het vermindert stress, maakt het lichaam soepeler en versterkt de gezondheid zonder zware inspanning. Het is toegankelijk voor iedereen, ongeacht conditie.
Ba Duan Jin (Sifu Jurgen Braeckmans, host)
8 zachte, positieve oefeningen met focus op ademhaling en stretching. Voor dagelijks gebruik, geschikt voor jong & oud!
Shi Ba Shi (Nancy Bevers)
Shibashi (Shi Ba Shi) is een populaire Chinese qigong-reeks bestaande uit 18 vloeiende, rustige bewegingen, vaak gebaseerd op Tai Chi (Yang-stijl). Het combineert diepe ademhaling, concentratie en zachte bewegingen om energie (Qi) te laten stromen, stress te verminderen en de fysieke/mentale gezondheid te verbeteren.
Zelfmassage en ademhalingsoefeningen (Wapenmeester Alain Leroy)
Zelfmassage en ademhalingsoefeningen zijn eenvoudige manieren om directe spanning in je lichaam te verminderen en je hoofd tot rust te brengen.
Yoga (Eva Mosselmans)
Yoga is een rustige manier om je lichaam én je geest te trainen. Voor meer energie, balans en innerlijke rust.
Enkel voor leden: deelname aan de stage levert je één stagepunt en een deelnemingscertificaat op.
Concept
- Stage van 11 uur 30 tot 13 uur 30.
- Prijs: € 20,00 per deelnemer.
- Locatie: Black Eagle Dojo - Brusselsesteenweg 208, 1500 Halle.
Opgelet: ingang dojo langs het achtergelegen pad nabij de firma "Belsack".
Praktisch
Inschrijven voor de stage is verplicht. Je kan het inschrijvingsgeld betalen via overschrijving op onze bankrekening BE09 7341 2617 2757 of cash in de kampai bij Arno en/of Karina.
OPGELET: WE LATEN VOOR DEZE STAGE OOK EXTERNE DEELNEMERS TOE EN HANTEREN EEN MAXIMUMAANTAL VAN 35 DEELNEMERS!
VOOR LEDEN: DEZE STAGE IS ENKEL TOEGANKELIJK VOOR DE KUNG FU EAGLES (VOLWASSENEN)
Tot dan!
Namens het bestuur van Black Eagle Halle
Jurgen Braeckmans
Hoofdlesgever
Voorzitter Black Eagle Halle
Arno Pirolo
Secretaris Black Eagle Halle
Categorie